Conforto para os Pais Escravidão para os Adolescentes.

Conforto para os Pais Escravidão para os Adolescentes.

A globalização presente no século XXI permite a cada dia que famílias tenham acesso a computadores "um sonho para os pais", pois através deste podem manter os seus filhos em "segurança" dentro de casa, mas sabemos que bem usado seria ótimo porem "ELE" encanta seduz cada vez mais, começamos a usa-lo no primário, e assim sofrendo com o vício, sofrimento esse causado com ajuda dos pais que não observam esse acontecimento.

Redes sociais, amigos virtuais, jogos onde você possui uma segunda vida e ali se pode tudo só precisa de dedicação e TEMPO, muito tempo à frente do computador, às vezes crianças, com pais desatento ou mesmo ausentes, estão expostos. Passam tardes inteiras e às vezes noites em claro entretidos com jogos ou em redes sociais estando conectada com qualquer pessoa do planeta, apenas mais um dos perigos que os adolescentes estão expostos hoje em dia, mesmo a própria Internet com blogs, redes sociais chats pornografias em geral podem levar o jovem a dependência, existem leis para diminuir essa exposição, mas raramente são cumpridas.

Efeitos colaterais com redução do desempenho escolar e distúrbios de comportamento podem ocorrer mais também se você passa horas em frente ao PC, seja trabalhando, estudando ou mesmo SE DIVERTINDO cuidado.

Veja algumas consequências que acontece no seu corpo quando ficamos muito tempo em frente ao computador.

Olhos ressecados: O número de piscadas cai até 30% durante o trabalho em frente ao computador. Assim ocorre uma rápida evaporação do filme lacrimal, uma fina camada de água que recobre os olhos. A córnea, então, fica seca. Daí o olho pode ficar irritado, já que há menos proteção. Qualquer partícula de poeira causa incomoda e a visão pode ficar embaçada.

Cansaço visual: Para ler às informações na tela a gente sem se dar conta, faz um grande esforço. Depois de horas e horas de leitura os músculos que sustentam o cristalino, (lente responsável por focar o que vemos), entram em fadiga, deixando a visão turva e desfocada. Luz de mais ou menos também contribui para o desconforto, porque a pupila tem de se fechar ou abrir mais para controlar a passagem dos raios luminosos.

Pescoço tensionado: A flexão exagerada do pescoço sobre a tela é ruim para os músculos da região. Eles tendem a ficar contraídos e duros, como esponjas que retém água, e não conseguem voltar rapidamente a seu formato original.

Postura e coluna: Quando sentamos inclinados em direção  a tela do computador e em cadeiras inadequadas. A curvatura da lombar fica mais plana e a curva das vértebras cervicais mais acentuadas em forma de corcunda. Os músculos são tensionados e pressionam os nervos da coluna, causando dor nas costas. Depois de muito tempo sendo tracionada, a musculatura relaxa e a tensão vai toda para os ligamentos. A sensação de queimação na região aumenta progressivamente.

Tendão lesionado: <Inflamação dos tendões dos dedos e punhos>,Muito comum, a LER (lesão de esforço repetitivo) inclui uma serie de problemas, como a tendinite vem a ser definida como um processo de inflamatório que acomete no tendão, enquanto a tenossinovite, (um processo inflamatório da membrana que recobre o tendão), e bursite, (inflamação das bursas, almofadas que permitem o deslizamento dos tendões).

Inchaço nas pernas: Esta posição pressiona os vasos da coxa e dessa forma, torna-se mais difícil para o sangue fazer o caminho de volta para o coração. Ele fica represado nas veias, que se distendem e permite a passagem de aguá para os tecidos, inchando as pernas.

Barriga saliente: Quando a musculatura das costas fica tencionada, caso de quando a gente se senta horas e horas a frente do computador, os músculos do abdômen acabam relaxando, ai sem a pratica regular de Exercícios físicos, a barriga começa exibir sinais de flacidez e se transforma em um alvo fácil para o acumulo de gordura.


Agora que você já sabe, ATENÇÃO em seus filhos e não esqueça de praticar exercícios físicos, procure um Profissional de Educação Física